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今日もまた気がおもい

間食抜きの日々を過ごす。最初は我慢できたが、最近は目や胃が間食を欲しがっている。さしずめ、間食の禁断症状というところだろうか。お茶で胃を膨らまし、何とかしのぐが、何時まで続くか心もとない。先途ほど遠しで、気が重い。昨夜、風呂へ入った後、体重計にそっと乗ってみた。大目にみて、1キログラムほど減っていた。しかし、このことは妻には内緒にしてある。確かに間食はしなくなったが、朝、昼、晩の三食のうち、どこかでちょっと食べ過ぎれば、元の数字に戻ってしまうような気がするからだ。それに、そこまで減ったらもっと減らせるわよと言うに違いない。ダイエットしている人間の身になってくれと言いたくなる。減量のペースをあげる、すなわち、もう少し目に見える形で減量を感じられるようにするには、他の手も考えなくてはいけないのか。あれこれ考えていたら、マガジンラックの中に女性週刊誌があるのに気が付いた。しめしめ、この中にダイエット記事があるだろう。パラパラとめくっていたら、あるある、特集記事がある。しかしその内容は、果物とか野菜とかを一種類だけ摂るというもので、私がやるのには少々無理を感じる内容である。実際にやった人の体験談が載っているが、健康を保ちながらやれたかは疑問だ。

ダイエットグッズの良し悪し

ダイエットグッズは今どの位の種類が出ているのでしょうか。その中でどれがすぐに痩せられるのか。どれが効果あるのか。と言うのがダイエットする方の悩みです。電気でお腹を刺激するマシンや毎日飲めば痩せられると言うサプリメント。食事前に食べる食品などなど沢山ある中どれが一番効果あるのか正直分かりません。テレビなどで宣伝している方などが綺麗になってテレビに出てる方もいますが本当のそうなのか疑う部分もあります。でも中には、どれも効果が無い。買うだけ無駄と言う方もいます。ならば本当に良いダイエットグッズは果たして何でしょうか。それは、貴方が決めた商品ややり方です。結果どれが良いと言うものはありません。なぜならば、実行するのは貴方なので、貴方が決めた商品が一番良いのかも知れません。決めたと言うことをそれを使いやり遂げると言うことなのです。タレントの方が使って10kg痩せましたと言われる商品は、そのタレントの方必死にその商品を使いこなしているから痩せられたのです。その商品に対して否定的ならば、その商品で成功を絶対にありません。そんなことから、沢山ある商品を見て貴方が疑う商品はNG。これだと思い商品がOKと思って頑張って見て下さい。

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